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Bem - Vindos
A nossa rota
Cláudia Rolim
"Colecione memórias e acumule sorrisos.
Todo o resto é passageiro."
Blog Viajando


Osteoporose: a doença silenciosa que pode comprometer a qualidade de vida
A osteoporose é uma doença que reduz a massa e a resistência dos ossos, aumentando o risco de fraturas. Segundo a Fundação Internacional de Osteoporose (IOF), no relatório The Latin America Regional Audit, cerca de 10 milhões de pessoas têm osteoporose no Brasil. Silenciosa, a doença pode evoluir sem sintomas e ser descoberta apenas após uma fratura. “A osteoporose pode ter relação com fatores genéticos, mas também pode ser influenciada por nossos hábitos e condições de saúd
Cláudia Rolim


Coelhos, companheiros e cheios de afeto
Quem convive com um coelho costuma descobrir que, por trás do jeito delicado, existe um animal cheio de personalidade, capaz de reconhecer a voz do tutor, seguir seus passos pela casa e demonstrar afeto quando se sente seguro. Para que essa relação seja saudável, porém, é preciso conhecer as necessidades específicas da espécie. O Dia Internacional do Coelho, celebrado em 26 de setembro, é um bom momento para rever alguns cuidados e desfazer ideias que ainda cercam a criação d
Cláudia Rolim
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A osteoporose é uma doença que reduz a massa e a resistência dos ossos, aumentando o risco de fraturas. Segundo a Fundação Internacional de Osteoporose (IOF), no relatório The Latin America Regional Audit, cerca de 10 milhões de pessoas têm osteoporose no Brasil. Silenciosa, a doença pode evoluir sem sintomas e ser descoberta apenas após uma fratura. “A osteoporose pode ter relação com fatores genéticos, mas também pode ser influenciada por nossos hábitos e condições de saúd


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Palavras que só o Porto explica
João Carlos Brito reúne num dicionário ilustrado as palavras que ajudam a entender a cidade. É possível ouvir uma conversa no Porto, reconhecer todas as palavras e, ainda assim, não perceber inteiramente o que acabou de ser dito. O problema não está no português, mas naquele vocabulário que a cidade foi construindo ao longo do tempo e que depende tanto do significado como da entoação, do contexto ou da confiança entre quem fala. João Carlos Brito cresceu a ouvi-lo e decidiu r


A Companhia de Teatro de Sintra apresenta "Teoria King Kong"
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Site do Município de Sabrosa é Selo de Ouro de Usabilidade e Acessibilidade Digital
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